女性在来月经的那几天身体是比较虚弱的，这个时候就需要女性做好护理，不然很容易出现月经失调的现象。有些女性就因为在月经期间控制不住嘴，吃了凉性食物，导致肚子疼，身体也不舒服。那么月经期受凉肚子疼怎么回事？
月经期间本来是需要女性做好保暖工作的，不小心着凉自然是会引起肚子疼的，当然这种情况也有可能是痛经症状，另外一些妇科疾病也会导致女性在经期受凉后肚子疼的现象出现，比如子宫内膜异位症，盆腔炎，宫腔粘连等疾病就会导致经期着凉肚子疼。对于这种情况女性应该及时去医院检查，了解原发病，然后进行合理的。
经期护理对于女性真的很重要，尤其是本身就有痛经的女性，在来月经的时候可以多喝热水或者红糖姜水，也可以用热水袋敷小腹，适当的按摩也有缓解痛经效果的。
另外，可以适当做做瑜伽对于缓解痛经效果也是很明显的，如果痛经严重的女性最好是去医院做治疗，长期痛经就有可能对女性身体的健康造成不利影响。经期女性还要注意多休息，不要过于劳累，最好不要熬夜，还有就是勤换卫生巾，避免时间长了细菌滋生从而引发一些感染疾病的出现。
