现在很多女性来月经的时候，都有腹部疼痛的情况，这就属于痛经。导致女性痛经的因素有很多，例如宫寒，就是一种比较常见的原因。女性朋友在宫寒痛经的时候，需要尽早的调理、治疗。那么，女性宫寒痛经怎么治疗呢？
女性在宫寒痛经的时候，可以通过中药来调理，比如服用具有暖宫作用的药物，就可以改善宫寒症状，减轻痛经的症状。此外，出现痛经症状的女性，可以喝一些红糖姜水，这便可以起到活血化瘀、驱寒暖宫的功效，能够促进月经血液流出。
女性朋友对于红糖水都不陌生，它比较适合在经期饮用，尤其是在红糖水中加入生姜，可以有效改善宫寒导致的痛经症状。而且女性经期饮用红糖姜水，可以促进经血的流出，让经血排出更加的顺畅。
女性在宫寒的时候，还伴有痛经症状的话，就必须要注意保暖、避免受凉。在日常生活中要避免吃寒凉、生冷的食物，也尽量不要食用冰激凌、冷饮，夏天开空调的时候，温度不要太低。尤其是在月经期间，大家最好不要接触冷水，否则会导致痛经症状有所加重。
