为了有更好的性生活，并且要避免怀孕的风险，所以就要采取一些好的避孕方式，这样才不会影响身体健康，还可以达到避孕的效果，防止给自己添加压力，那么，长效安全方便有效的避孕？
长效安全方便有效的避孕，比如有输卵管结扎手术，这种方法可以长期避孕，并且也是比较简单的，没有太大的创伤，它的负担比较小，但是刚做完手术后，可能会有腰酸，白带增多等表现，慢慢的就会好转，女性不用太担心。
选择避孕时，避孕套也是比较常用的，而且方式比较简单，效果也不错，为了不影响到自己的身体健康，女性要选择安全的避孕套，注意避孕套的健康，以免危害生殖器官。对于经期比较准的，可以采取安全期来避孕，但是这种方法不完全可靠，会因为饮食因素，或者是情绪而发生变化。
口服避孕药也是比较常见的，女性需要每日服用一片，等月经结束之后，再连续的服用避孕药，这样能避免影响正常的月经，也可以减少一些经期的症状，女性平时还要保持良好的心情，只要正确做好避孕的方法，通常是不会发生意外的。
