奶水中的维生素D含量高，钙、磷占比适合，利于肠胃消化吸收、利用率高。妈妈服用一定量的钙和维生素D，并做适度的户外活动，利用太阳中的紫外光，促进身体生成维生素D，可使奶水中的维生素D含量增加，对防止婴儿佝偻病起关键的功效。喂母乳又常常在户外活动的宝宝，一般无须补钙补锌和鱼油，假如宝宝发生夜惊、睡眠质量躁动不安、又哭又闹、容易出汗等佝偻病症状初期脑出血症状时，应请医生检查后再适度的补钙补锌和鱼油。秋、冬天出生的婴儿，户外活动少，接纳紫外线照射少，需适度填补维生素D。
