随着临产期的接近，多数妈妈都会变得紧张和敏感起来，该什么时候拎包住院呢?分娩前有什么征兆?宫口开一指要多久能生呢?妈网百科带大家来了解一下。
宫口开一指多久才能生
1、根据妈网百科对分娩的了解，一般来说，宫口刚开一指只是生产前第一个预兆，而真正要生的话要等到宫口开十指才行，具体尺寸是十公分。
2、当宫口全部张开时，婴儿才会从产道里出来，一般分娩分为3个过程，所以也三个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。而第一产程是指从临产至宫口开全。
3、不过值得提醒各位妈妈的是，如果宫口开了3个手指大小时，准妈妈就要进入待产室了;从宫口开3个到开全一般需要4小时，最多不应超过8小时，准妈妈做好准备迎接宝宝的到来。当宫口开了10指大小时，准妈妈已经进入要生宝宝的状态，此时，准妈妈需要努力，迎接宝宝的到来。
开宫口的注意事项
1、选择合适的分娩方式
因为胎儿的原因或新妈妈承受不了顺产的疼痛可以选择剖腹产来减轻顺产的疼痛。而如果害怕剖腹产对胎儿有影响的话，就可以选择顺产。如果阵痛加强但子宫口没有扩张，或是子宫口打开但阵痛微弱这都无法继续进行分娩的，就只有两方面同时进行，才能顺利娩出胎儿。但具体情况请咨询医生意见。
2、保持好心情
我见过大多数妈妈们在即将分娩时都会很紧张、很害怕，但其实这会影响生产过程的，因为无论是准妈咪的身体情况，还是准妈咪的精神心理，都对开宫口有一定影响。要记住，强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。如果准妈咪能保持轻松冷静，子宫口就相对容易打开。
妈网的话：当宫口开了的话，就说明快生了，这时妈妈不要过分紧张，要保持愉悦心情，迎接宝宝的到来。如果想了解更多，可以多留意妈网百科哦!
