孕妇在怀孕期间人体上的前所未有的巨大改变，会使情绪造成起伏，这种是一切正常、当然的事儿，由于就算是一切正常的妊娠，孕妇一样会造成顾虑和害怕。但孕妇也务必得学好怎样管理自己的情绪，不必让这些欠佳情绪对自身和孩子造成危害。
1、孕妇焦虑情绪易使孩子发展中发生情绪难题
美国精神病学者在对孕期18-32周的孕妇开展的科学研究中发觉，消沉和焦虑情绪水平高的孕妇，产下的孩子在4岁上下便会发生不一样水平的个人行为和情绪难题，例如过多活跃性、专注力分散化等，发病率是平常人的2-3倍。权威专家觉得，焦虑情绪和消沉情绪造成孕妇中枢神经系统发生了出现异常，对胎宝宝脑部发育导致负面影响，因此提升了孩子在未来发育阶段中发现异常的几率。
2、妊娠初期，遭受精神刺激性的孕妇非常容易早产儿
美国科学家汇报，根据对经历了1994年6.8级地震灾害的孕妇开展调研发觉，处在妊娠初期的孕妇，历经地震灾害刺激性后大多数在第38怀孕周数分娩。怀孕期间处在最终3个月的孕妇，分娩通常是在第39怀孕周数。不难看出，精神刺激性对初期妊娠的危害性较大 ，而妊娠初期是一个尤其非常容易让孕妇负伤的阶段。
3、孕妇情绪焦虑不安，胎宝宝血压升高
澳洲生物学家根据对羊的试验说明：孕妇在怀孕初期精神焦虑不安，即或短短的2天，也很有可能造成胎宝宝血压升高及其肾脏功能混乱。权威专家强调，怀孕期间，孕妇除开重视生理学层面的难题外，例如防止接触不良现象的自然环境和得病造成触碰药品外，学好自身调节情绪也十分关键，孕妇应费尽心思一切办法防止精神焦虑不安。但造成精神焦虑不安的相互作用力针对不一样的人有非常大差别，由于这个问题涉及了基因遗传。
4、孕妇自身免疫力降低与焦虑不安息息相关
外国人经科学研究强调：长期性处在情绪过度紧张的孕妇非常容易得病。由于，当孕妇的下丘脑垂体遭受焦虑不安情绪刺激性后，脑下垂体也随着遭受刺激性，促进肾脏代谢激素类药物提高，而造成孕妇本身的抗原造成降低。
5、妊娠心态对胎宝宝的心身生长发育危害重特大
荷兰医生专家根据对千余名孕妇的调查結果发觉，期待分娩的孕妇，生的孩子与不期待分娩孕妇的孩子对比，不管从心理状态上或是人体上，在出世时和出世后前面一种都比后面一种身心健康。
主要表现为：不期待分娩孕妇产生早产儿和长出低体重儿的比例高，并且未来孩子发生精神个人行为出现异常的也许多 ，尤其是回绝生孕的妈妈，他们的孩子大多数患消化道病症，或发生觉得迟缓，体弱多病乏力的病症。
权威专家的告诫，要想能生个身体健康的孩子，孕妇看待怀孕期间和自身胎宝宝务必持开朗和积极主动的心态。
6、在准备怀孕应搞好心理状态准
世界各国权威专家科学研究，有充分准备的孕妇的妊娠日常生活主要表现为开心、顺利、平静。此外，他们的妊娠反映轻，怀孕期间中病发症较少，分娩时也较顺利。因而，专家认为：要想个孩子的夫妇，在怀孕前就应当从心理状态和精神上搞好准备工作。
这种提前准备包含：
1、孕母从心理状态上接纳怀孕期间独特的转变，如型体、饮食搭配、情绪、生活方式转变；
2、接纳小性命问世后使夫妻性生活室内空间和可玩性比之前缩小的转变；
3、接纳孩子出世后，夫妇彼此主动或不自觉地将迁移到孩子的的身上；
4、老公必须 对孕期的老婆尽大量义务，如贴心、了解、照料等。要以平静、当然的情绪和开心、积极主动的心态，迎来孕期和分娩。
孕期是一个女士从孩子气走向成熟的关键标示，它代表着妈妈职业生涯的逐渐，将来的妈妈们应当觉得幸福快乐和引以为豪。因而应释放压力自身的情绪，尽可能以一种平静包容的心态看待日常生活的一切消极态度。要了解，维持开朗的情绪和乐观的心态，是孕妇和胎宝宝身体健康的前提条件。
