怀孕期间干家务也是一种健身运动，只需不觉得累，能够 像平常人一样的做。但因怀孕后身体的转变，行動会愈来愈不方便，因而干家务要掌握分寸，有的主题活动理应防止。下边主要明确提出应当留意的好多个层面：
(1)不登高作业，不搬抬吊物，不低头擦洗东西。
(2)洗床单不适合应用冷水，防止着凉感冒，一次不必洗得太多，以防过累造成小产或早产儿。
(3)防止站起太久造成下肢浮肿。
(4)出门路程较短者，以徒步为宜。
尽可能不乘公交车。不上群体拥挤的地区去，以防腹腔被别人挤撞，且群体多的地区易散播流行感冒或其他病症。长路必须 车，要分配在并不是上下班时间的高峰時间，防止拥挤
关键词：孕期
