如今随着生活水平不断提高，人们的饮食习惯也有了很大的改变，日常稍不留意就会补充过多的营养，特别是孕妇在怀孕期间，为了补充充足的营养物质通常会摄入过多的食物，以至于出现血压偏高的现象，那么在孕检的时候我们该怎么检查高血压呢？
血压高到医院怎么检查
1、尿液检查：测尿比重，≥1。020表示尿液浓缩，反映血容量不足，血液浓缩。
2、血液检查：有条件单位，应对重症患者作必要的血液检查，包括血常规、血液粘稠度、红细胞压积、血清电解质K+、Na+、Cl-、Ca+ +、CO2结合力、肝肾功及凝血功能（血小板计数，试管法凝血时间，纤维蛋白原，凝血酶原时间，FDP等）。
3、眼底检查：眼底检查可作为了解全身小动痉挛程度的窗口，是反映妊高症严重程度的一个重要参数，对估计病情和决定处理具有重要意义。重症患者均应常规急症检查。可发现小动脉痉挛，动静脉比例失常，视网膜水肿、渗出、出血等改变。严重者视网膜剥离。
4、心电图检查：重症患者应作常规检查，以了解心肌损害程度，有无低血钾或高血钾改变等。必要时作超声心动图测定，以了解心功能情况。
孕妇降压方法
1.做运动。缺乏运动的女性患高血压的概率比经常锻炼的女性要高。所以不管你是已经怀孕还是处于备孕期，都要和医生商量开始实行锻炼计划。
2.监测体重。超重会引起高血压，因此孕期体重增幅要保持在健康范围内。合理饮食和定期锻炼能很好的控制孕期体重增长。
3.减轻压力。不论怀孕与否，精神紧张都会导致血压升高。尽可能的消除已知的压力诱因。
4.尝试控制自己的呼吸。呼吸技巧，如横膈膜呼吸法，有助于平息身体和内心，缓解压力。另外，运用横膈膜（位于肺脏下部的肌肉）可以让呼吸变得更强有力，减轻颈部和胸部其它肌肉的压力。
对于孕妇高血压而言，并不是一个有利于胎儿成长的条件，所以孕妈们一旦发现自己有高血压的症状，要及时到医院进行检查，同时要结合医生的叮嘱配合清淡的饮食，因为高血压很大一部分原因都是因为日常摄入过多食物肥胖造成的，所以孕妈咪们在孕期也不要暴饮暴食哦！
