流产无论是人为还是意外对女性的身体都有很大的伤害。民间有流产坐小月子的说法，这也代表流产后的妇女需要好好调养身体。那么妇女流产后需要休息多少天呢？还有流产后需要怎样的饮食调理呢？下面就跟着小编一起来了解。
流产后需要休息多少天
流产有自然流产、人工流产或药物流产等几种情况。不过无论是哪一种，流产后妇女子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。一般流产后需要休息半个月才可以从事比较轻微的工作的，流产不是小事休息不好容易落下后遗症的。
流产后饮食调理
1.患者膳食的热量应高一点，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条；而后增加米饭、馒头、包子等。
2.烹调方式以清蒸为佳，使食品清香鲜嫩可口，利于消化。
3.流产后的最初几天里，应多喝些汤菜类、粥、多饮水，也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。
以上就是小编为大家介绍的关于流产相关知识，希望通过以上文章介绍大家对于流产会有更深入的了解。不管流产、自然分娩还是剖腹生产都是需要坐月子，只是月子时间长短有差别。女性朋友经过流产或生育等会对身体造成严重的损伤，之后如果不能够休息调理很容易会留有后遗症。
