有的妈妈在企业单位上班怀孕的时候甚至要上夜班，我们知道，孕妇应该多休息，宝宝才能发育的好，那么怀孕上夜班对宝宝有影响吗？孕妈妈怀孕之后应该如何平衡安胎与工作？有这个烦恼的孕妈妈不妨看看小编怎么说。
怀孕上夜班对宝宝有影响吗
如果已经怀孕，建议尽量调整工作时间，尽量减少或避免上夜班，以免影响胎儿正常发育。孕妇熬夜会推迟预产期，妈妈如果熬夜不睡觉，胎儿也会跟着一起不睡觉，这样会打乱胎儿的生长发育规律，使胎儿生长缓慢，以至于到了预产期胎儿还未发育成熟，不能出生。
怀孕必须上夜班怎么办
怀孕7个月以下的，关于夜班安排，法律法规没有强制性的规定。这个主要看你跟用工单位的协调了，法律法规并没有强制规定，用工单位不得安排怀孕7个月以下的女职工上夜班。
但《劳动法》规定了：不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。建议依据医疗机构的证明，要求用工单位减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。
上文介绍了怀孕上夜班对宝宝的影响。上夜班对于普通人来说，对身体的伤害也是非常大的，更何况是怀孕的女性朋友呢！建议孕妈妈适当的减轻工作量，做到按时入睡，尤其是上夜班这种对胎儿影响非常大的工作应该尽早的调整好，让自己在孕期能够安心养胎，宝宝也能发育得更健康哦。
