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怀孕了上夜班有影响吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 7.02K 次
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怀孕了上夜班有影响吗

怀孕之后,很多孕妈妈纠结于上班还是不上班,毕竟身体方面总有一些不适,怀孕初期孕吐也比较明显。尤其是一些上夜班的女性朋友,一旦怀孕之后,难免会担心对胎儿会不会有影响。那么怀孕了上夜班有影响吗?接下来小编为大家详细解释。

怀孕了上夜班有影响吗

当然有影响:

1、孕妈、胎儿均易血虚

晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程,所以如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏。

2、胎儿是不喜欢熬夜的,孕妇经常熬夜会使预产期推迟,加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。

3、熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。

4、孕妇熬夜会长时间固定体位,容易引发孕妇下肢静脉曲张。经常熬夜、减少平躺睡眠时间,会使这种症状加剧。

如何判断孕期是否可以正常上班

1、准妈妈的身体素质

准妈妈的身体状况是判断是否能继续上班的最关键标准,如果准妈妈体质很弱,或者妊娠反应十分强烈,就最好休产假在家保胎。而如果身体素质很好,而且妊娠反应正常的话就可以继续工作,等到预产期的前一两周再回家休假待产。

2、工作类型

如果准妈妈是从事脑力劳动,每天只坐办公室,而且工作压力不是很大,就可以继续工作。但是如果准妈妈从事的是工作强度比较大的体力劳动,那为了保证胎儿的安全,最好考虑休假或者换一份轻松的工作。

3、工作环境

干净、整洁、安静、优雅的工作环境有利于胎儿的发育,所以从事这种工作的准妈妈就不用顾虑太多。但是如果工作环境嘈杂脏乱,甚至会有铅、汞、有机溶剂、辐射物质,那在计划要宝宝的备孕阶段就应当远离这种环境。

其实只要孕妈妈们身体健康,工作性质不是很累,还是可以上班的,毕竟可以减轻家庭负担,在一定程度上也能避免孕妈妈胡思乱想。但是,建议女性朋友怀孕后夜班就不要上了,对孕妈妈和肚子里的孩子都有一些不良影响,所以要慎重考虑。

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