怀孕16周也就是怀孕四个月了，这一时期早孕反应也慢慢地减轻了。不少孕妈妈呕吐恶心的症状得到了缓解，但是也会随之出现新的变化。那么，怀孕16周孕妈妈会出现什么反应呢？今天，小编就来给大家普及一下。
怀孕16周会有什么反应？
腰痛
腰痛也是此时期最容易出现的症状之一，由于孕妇到了怀孕中期时，腹部日渐突出，身体多少都会弯曲，姿势不良的结果导致腰痛的发生，平时就有腰痛的人，怀孕时期腰痛的情形会更加严重，可以下列方法加以预防：
姿势不良的人，平时腰部就会比较容易酸痛，到了怀孕时期由于身体更难挺直，腰痛情形会更加严重，除了尽量保持正确的姿势之外，时常做腰痛体操以活动腰部，对于减轻腰痛具有良好的效果。首先趴在地上，以双手双脚缓慢爬行后，再做腰部伸屈运动即可。千万不可因为腰痛就不想动，反而会使疼痛情形更加恶化。
妊娠纹
妊娠纹随着孕期的进行，肚子日益隆凸是所有女性都能接纳的事实，但是伴随着肚子凸出而逐渐出现的皮肤皱纹却是许多怀孕女性无法接受的。原本溜光平滑的皮肤随着胎儿的日益成长而出现愈来愈多、愈来愈明显的凹纹，会使许多女性难以忍受，何况这条纹并不会随着怀孕生产的结束而消失。
这种因怀孕而出现的皮肤皱纹，医学上称作“妊娠纹”。妊娠纹大都发生在怀孕末期，最常见的部位是腹部和大腿的皮肤，也有人发生在臀部和乳房的皮肤上。一般来说，怀孕生育的次数愈多，这种妊娠纹出现得愈多。生育过的女性再怀孕时，皮肤上新鲜的、红色的条纹和银白色的旧疤痕常同时存在。胎儿身体愈大，胎儿数目愈多，妊娠纹则愈明显。
造成妊娠纹的原因可能是子宫胀大将腹部皮肤的组织撑裂，也可能是荷尔蒙(雌激素和肾上腺皮质激素)分泌增加的缘故。由于这是正常的生理现象，因此，医生们认为不需特别处理。
妊娠斑
在脸上及颈部会出现大小不一、形状不规则的深色斑点，称作“妊娠斑”。有些人比较严重，散布范围较广，使得脸上好像戴了面罩一般，于是有人把它称作“妊娠面罩”。对于崇尚“一白遮三丑”的中国女性，皮肤变黑是很让人困扰的，幸好这种色素沉着的现象在生产后大都会消失或消退，而恢复原状。但女性们切记，如果你不希望皮肤变黑，或希望皮肤能恢复原状，则怀孕期间最好减少晒太阳的机会与时间。
以上就是小编为大家分享的怀孕16周准妈妈身体出现的变化，爱美的准妈妈们会心痛了，因为肚子上要长妊娠纹了，脸上也可能会出现妊娠斑，但是，这些都是小事，宝宝能在妈妈肚子里健康长大胜过一切。
