想要成为一个合格的妈妈从怀孕的那一刻起就要做好付出的准备，怀孕初期大部分女性都会出现孕吐的情况，只不过有的轻有的严重罢了。孕吐说明宝宝健康吗？孕吐的轻重跟宝宝的健康与否没有太大的关系，是跟孕妈的体质有关。
孕吐说明宝宝健康吗
出现孕吐反应只能说明处于妊娠状态，但不表示反应越大胚胎越健康。孕吐反应是很多怀孕女性都要经历的历程，通常在孕6周出现，随后逐渐加重，孕8周达高峰，10周左右逐渐缓解。
也有个别孕妈出现严重的反应，无法正常进餐加之呕吐，表现为体重降低、脱水，严重时甚至出现昏迷。孕吐的发生与体内激增的HCG、雌激素水平有一定关系，出现孕吐反应只能说明处于妊娠状态，但不能说反应越大胚胎越健康。
孕吐反应存在明显的个体差异，瘦弱敏感的个体反应通常会重一些。孕妈应正确面对孕吐反应，不要过分紧张焦虑，少食多餐，孕吐反应严重时应及早就医，避免因饥饿导致的酮症酸中毒而伤害胚胎。
孕吐严重怎么办
1、心理疗法
心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
2、饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
3、运动疗法
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
4、药物疗法
有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。
孕吐说明宝宝健康吗？孕吐是由于体内激素的变化导致的，有的孕妈孕吐严重甚至会出现胃出血的情况，这个时候就需要去医院治疗了。有的孕妈则完全没有孕吐反应，整个孕期都比较轻松，这是跟个人的体质有关的。
