乳房分泌的乳汁是宝宝出生之后最好的营养来源，任何的母乳替代品都不能为宝宝提供母乳那样全面的营养。在宝妈怀孕阶段，乳房会在不同的预期而有一系列的变化，这些变化包括乳房胀痛等等。那么怀孕多少天乳房会胀痛？
怀孕多少天乳房会胀痛
一般来说，女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的内分泌系统就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。
这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。
胸部胀痛的情况会在孕妇怀孕3个月后有明显好转，因为孕中期开始，孕妇的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
怀孕期间如何乳房保养
对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。
护理：可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。
胸罩：这个阶段，一定要选用松紧度适宜的、最好是可调节的胸罩，既要很好地托起乳房，又要避免胸罩过紧摩擦乳头，产生不适，并且随着乳房和胸围的增长，进行适当地调节。在睡觉后休息的时候，最好是取下胸罩，这样有利于乳腺的血液循环。
乳房胀痛是怀孕过程中宝妈必定会经历的一个阶段。这种胀痛与月经期的胀痛类似，所以没有经历过的宝妈也不必过分担心。为了保证乳房的健康，在这个阶段最后不要穿着化纤和羊毛类的衣物，以免纤小细毛从乳头进入身体造成不必要的伤害。
