通常女性怀孕初期会有这样那样的不适，恶心呕吐、乳房胀痛等等。但是到了中期基本上没有什么不适感，但是也有一些孕妇身体还是有诸多不适。经常听一些孕妇讲：总是头晕。那么，怀孕五个月头晕正常吗？下面关于这个问题做一下解答。
怀孕五个月头晕正常吗
1、一般怀孕五个月已经到了中期，这时候胎儿已经完全成形，此时胎儿需要的营养也随之增多，如果这时孕妇不能够多加强营养补充，是无法满足胎儿的营养需求，此时孕妇也有可能会出现头晕恶心的症状，因此，怀孕期间，营养的补充是非常重要的。
2、怀孕五个月出现头晕恶心的原因很多，比如常见的颈椎病、贫血、心律失常等，都有可能会出现在怀孕期间，有头晕恶心的症状，怀孕期间头晕是否正常的，最好是到医院做个血压与血糖规的检查来确定一下，是否存在有异常。
3、孕妇怀孕期间头晕恶心，是由于怀孕后血压下降，造成脑血供氧不足引起头晕，这种情况是一时的脑供血不足，随着心率加快，心搏出量的增加，将会逐渐的改善，出现头晕恶心的症状，要引起重视，最好是到医院进行检查，再针对性的治疗或调理。
怀孕五个月头晕吃什么有益
怀孕五个月的孕妇和胎儿都需要增加蛋白质和维生素的供给。特别是对B族维生素的需要量增加。
这个阶段还应强调铁的摄入量。铁是一种重要的矿物质，它是用来生产血红蛋白（红细胞的组成部分）的，而血红蛋白的功能是确保把氧运送到全身各处的组织细胞。
孕妇摄入铁不仅仅是为了自身需要和防治缺铁性贫血，而且还要将部分铁贮藏在组织中，以备胎儿需要时摄取。
铁质缺乏的贫血在怀孕期非常普遍，究其原因主要因为食物中缺乏铁质、慢性失血及怀孕中增加铁质需要。怀孕时由于胎儿须由母体吸取铁质，孕妇本身铁质储藏量很少，再加上血液的稀释，孕妇如果不多摄食含铁多的食物，就很容易罹患缺铁性贫血。
怀孕五个月头晕正常吗？这种情况不正常，要及时到医院做一下检查，有可能是营养没有跟上出现贫血的状况。也有可能是血压的原因，或者是其它的一些疾病等等。总之，孕妇出现任何不适，要及时与医生沟通，听从医生的建议，保障身体健康。
