孕酮是维持妊娠所必需的一种天然孕激素。孕酮低会对孕妇妊娠产生一定的负面影响。因此，一些准妈妈们检测出孕酮低都会感觉到丝丝担忧。那么，为了缓解朋友们的紧张感，今天小编就来喝大家聊聊孕前孕酮低的一些可采取的做法。到底孕前孕酮低该怎么治疗呢？我们一起来看一看吧！
孕前孕酮低怎么治疗
1、注意补充大豆异黄酮及维生素E
在这里小编推荐的食物是大豆、柚子、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物，因为此类食物对调节孕酮平衡有明显的效用。
2、多吃新鲜水果
新鲜水果中含有的大量维生素E可以促进调节孕酮的平衡。因此孕酮低的朋友们要注意多吃新鲜水果。
3、注意休息
孕酮低的朋友们应该让自己得到充分的休息，不能做太多体力活，不能让自己的身体处于一种疲劳状态，尤其是孕酮低的备孕妈妈们对于这一点需要格外注意。
孕酮低的不良影响有哪些
孕酮有助于胎儿发育，它是维持妊娠很重要的一种元素。如果缺乏孕酮素的话，胎儿发育会变得迟缓，胎儿发育异常是导致流产的主要原因。也就是说，孕酮低严重情况下会导致流产。所以，朋友们如果出现这种情况不能够抱有侥幸心理，一定要听从医生的指导适当调理哦！
那么，孕前孕酮低到底应该怎么治疗了？现在朋友们心里有答案了吗？第一，注意补充大豆异黄酮及维生素E；第二，多吃新鲜水果；第三，注意休息。除此之外，朋友们还应该听从医生的指导并认真调养哦，不要抱侥幸心理但也不用太有负担，适当调理还是可以孕育可爱又聪明的小宝宝的。
