受精卵在女性体内的着床和发育，会导致很多女性在怀孕以后会出现不同类型的不适症状。有一些会表现的非常明显，但是有一些女性并没有什么感觉，那么，怀孕初期会膝盖疼吗？
有可能
虽然还处于怀孕初期，但是有一些身体体质并不好的女性，因为体内的钙质本来就容易出现匮乏，那么怀孕后身体出现了一定消耗后，就有可能会出现不同程度的膝盖疼现象。可以注意休息的同时，尽量多补充一些维生素d和钙元素，来促进恢复。那么，怀孕后吃什么可以补钙呢？
1、虾皮
虾皮虽然是一种做菜辅料，但是虾皮的钙含量非常丰富，而且本身的味道鲜美，可以搭配豆腐、青菜等烹饪出不同类型的汤、食，对于孕后容易产生呕吐不适的女性来说，是一道不错的补钙佳品。可以根据口味来调整做菜的使用量。
2、牛奶
牛奶对于怀孕后的女性来说，既可以安神助眠，还可以补钙强身，而且牛奶中含有不同类型的综合营养，可以补充女性因为怀孕产生的不同类型营养消耗。对于怀孕后的女性来说，牛奶还可以滋养皮肤，调整饮食口味。
