怀孕之后身体体质也会变差，而且孕妇身体会有很多不同平常的表现，有些孕妇感觉身体疲惫，食欲减退，有些孕妇也会有腰疼的表现，需要了解是否是正常的孕期表现才行。那么怀孕了老是腰疼是怎么回事？
在孕早期受精卵着床，子宫可能会出现宫缩，而且孕妇身体的内分泌激素也会有一些变化出现，这个时候就会出现腰疼的情况，但是比较轻微，并不会有明显的不适感，所以孕妇不要太担心。
如果到了怀孕的中期，胎儿的体重，羊水量都会增加，这个时候孕妇腰部的压力也是很大的。为了身体平衡，那么腰部的肌肉会处于收缩的状态，还需要向后用力，长时间肌肉收缩用力就会腰痛，只需要放松身体，多休息，那么就可以好转的。
孕妇如果经常的在床上面躺着，经常不运动，那么盆腔就会产生瘀血，腹部的压力孕妇就无法承担，腰部就会不舒服。如果身体太累腰部也不舒服，所以孕期一定给要休息加上适量的运动，否则会孕妇和胎儿的身体都是不好的。在孕期不可以穿高跟鞋，胎位会受到影响，也容易腰疼。
