在生活中很多人都会遇到一些疾病的侵扰，腰疼就是我们生活中最常见的一种疾病，如果严重的话影响我们的日常生活，并且腰疼会对我们的行走造成很大的不便，下面就给大家详细的介绍一下最近老是腰疼怎么回事，腰疼需要我们平时的护理。
最近老是腰疼怎么回事
胰腺疾病，胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而来。
泌尿系疾患，急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因，表现为腰部酸痛或钝痛，重者表现剧痛，沿输尿管放射，以至会阴部疼痛。
盆腔疾病，子宫位置异常(如后倾)，支持它的韧带将受到过度的牵引，同时部分神经受到压迫，可累及腰痛。
引起腰痛的原因有很多，如:腰肌劳损，腰椎病，风湿等，首先要确定您是什么原因引起的腰痛，才能有针对性的治疗。
预防腰疼的措施
一张硬床防腰痛，睡在柔软的床上，容易使椎间盘向后滑出，久而久之就会影响腰椎的生理曲度，导致腰部肌肉、韧带的紧张及痉挛。那么什么样的床才适合老年人呢?健康养生网认为，仰卧时将手掌伸入腰下，轻松不费劲最好。
一件背心防腰寒，容易腰痛的老年人，天冷时最好穿件棉坎肩，夏天最好穿件小背心。如果觉得穿背心比较热，也可以用护腰取代，材质最好是透气吸汗的。腰痛的老年人最好选择长款的衣服穿，避免弯腰时将腰部暴露在外面。
上面就是关于最近老是腰疼怎么回事的一些详细的说明，腰疼虽然很常见，但是我们不能忽视他的危害性，严重的话会导致瘫痪的，所以我们日常一定要注意自己的身体状况，说不定其中还隐含着什么重大疾病，一旦发现一定要及时就医。
