21周胎动有规律吗

女性在一旦怀孕之后，胎儿生长到一定大小时一定会出现胎动，而胎动的出现会让女性非常的激动，当然也会手忙脚乱，对于胎动的一些常识不了解，会害怕胎儿出现危险。那么21周胎动有规律吗？

女性在怀孕21周时胎动是没有规律的，女性第1次怀孕，18~20周时是第1次能够感受到胎动，而这时胎儿比较小，力道不足，胎动感觉若有若无，但是在怀孕21周时，胎儿的胎动次数会明显的增加，也到了孕中期胎动最为活跃的时期，女性能够感受到胎儿在肚子中伸手伸腿，也能够感受到胎儿的力量越来越强。

女性在怀孕21周时，除了会有胎动出现之外，也会出现假性宫缩，在这个时期能够感受到子宫肌肉收紧，也会出现疼痛的感觉，而这种感觉是不规律的，所以称之为假性宫缩，不必过于紧张，在怀孕期间出现这种情况非常普遍。

女性怀孕21周时要注意，最佳的睡姿应该保持左侧卧，这样能够使胎盘的血液以及营养更好的进行流动，可以对于胎儿的发育有很大的好处，而这样的睡姿也能够将身体中的废物更好的排出体外，对于女性自身来说也有很多的帮助。