相信每个人对于感冒这个疾病都非常熟悉，因为感冒是最常见的一种疾病，可能发生在任何人的身上，想要使感冒得到缓解，一定要正确去进行治疗。那么怀孕了总是感冒怎么办？
这个时候，应该注意平时的饮食，不要挑食厌食，而是要加强自身的营养，在天气变化的时候，要照顾好自己。在夏天的时候，尽量不要长时间吹空调，在冬天外出的时候，要戴好帽子、围巾、手套、等等一切保暖的物品。
怀孕了总是感冒，很可能和自身的体质有很大的关系，想要减少感冒情况的发生，最好是每天和一些孕妇奶粉或者是牛奶，来满足自身的营养需求。另外在身体有汗的情况下，不要吹风，不要洗澡，适当的户外运动，才能够有效的增强体质，减少感冒的发生。
怀孕了感冒，一定要引起重视，尽快进行治疗，或者是用食疗的方法缓解，感冒特别的严重，可以让专业的医生开孕妇可以吃的药物，让感冒尽快的恢复，在以后注意要远离感冒人群，这样能够减少被感染的几率，防止宝宝因为母亲感冒，出现任何的问题。
