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怀孕初期老是犯困正常吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.31W 次
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怀孕初期老是犯困正常吗

怀孕后会有各种不同的症状出现,在怀孕初期总是感到困倦,即使睡不着,也会觉得困。经常处于这样的状态下,难免就会担忧,会不会对胎儿成长有影响,那么怀孕初期老是犯困正常吗?

孕妇的嗜睡是一种常见的早孕反应。由于体质、生活习惯和饮食习惯的不同,每个孕妇都有不同的嗜睡反应,而嗜睡反应的分量也各不相同。如果孕妇整天感到疲劳,想睡觉,在怀孕期间不必太紧张,这是正常的怀孕期反应。

充足的睡眠对孕妇非常重要。患有嗜睡症的孕妇不必紧张,如果愿意可以睡觉。怀孕期间,由于胎儿吸收了孕妇的营养,在此期间往往会感到十分疲劳,在十分困倦时,不妨小睡一下以减轻疲劳。

孕妇老是困是与体内激素发生变化有关系。此外,孕妇的新陈代谢加速、卡路里消耗加速和血糖不足也可能是引起困倦的原因。不管是什么原因引起的困倦,不必担心太多。

一般来说,怀孕三个月后,嗜睡会有所改善。怀孕中期后,孕妇睡眠会逐渐恢复正常。然而,也很少有母亲在怀孕期间由于身体原因而感到疲劳和困倦。只要营养补充充足,胎儿的生长发育就不会受到影响,也不必担心太多。

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