怀宝宝后贫血怎么办

怀宝宝孕妇后身体内的营养物质都要分给胎宝宝一半，因此在饮食中需要注意添加营养。但是很多孕妇在孕期的时候食欲都很不好，什么食物都吃的很少，这就可能导致身体贫血，那怀宝宝后贫血怎么办？

怀宝宝后贫血的现象非常普遍，孕妇不必过分担心，要想尽快的缓解贫血，可以咨询医生服用一些治疗贫血的药物。多数孕妇贫血都是缺铁的原因，因此缓解贫血使用的药物也都是以补铁为主，这些药物不会影响到胎宝宝的健康，孕妇可以放心的服用。

如果孕妇只是轻微的贫血，那不需要服用药物治疗，在饮食上多加注意就能调理好。可以多吃一些补气血的食物，像大枣、红糖、红豆、黑木耳、猪肝、菠菜等等，对孕妇补充身体需要的铁元素都有帮助，同时起到很好的治疗贫血的效果。

为了预防贫血，在怀宝宝后饮食营养一定要跟的上。孕妇不要因为胃口不佳就挑食，这样只会耽误胎宝宝的发育和自身的健康。而是应该勉强自己多吃一些，可以少食多餐，也比一点都不吃的好。而且饮食上要全面一些，不要给自己太大的局限性，才能保证营养全面。