身体痒是一件非常痛苦的。尤其像怀孕期间的女性，到了孕中期或是孕晚期宝宝发育比较快的时候，腹部皮肤会被撑大，这时候腹部皮肤会有妊娠纹以及发痒的现象。那么，怀孕肚子很痒老是抓对宝宝有影响吗？
每个人的体质以及敏感都不同，所以对于痒的症状以及程度也会有所不同。轻度的痒，准妈妈只需要用手抓一下，或是用温水擦拭一下即可。但是严重的话，并且抓的时间并没有得到缓解，这时候准妈妈们就需要去医院进行检查，开些外用药，以免抓破皮肤对胎儿发育不利。
孕妇如何预防妊娠纹？
1、调整饮食：想预防妊娠纹是需要每日吃新鲜水果以及蔬菜，喝脱脂奶粉、清汤。像平时的饮料、果汁、糖果、高热量食物都要避免食用。这里温馨提示：水果、蔬菜是必须的，但是孕妇不可食用的千万不要吃哦！
2、促进新陈代谢：每天要养成正确喝水习惯，早晨起来可以先喝一大杯水，进行一个肠道刺激，让它运动起来，并且还可以排出身体内多余的毒素。怀孕的女性一般也会有便秘的问题，正确喝水习惯还可以减少便秘问题。
