首页 > 育儿心经 > 怀孕 > 孕晚期能不能吃香蕉

孕晚期能不能吃香蕉

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.66W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕晚期能不能吃香蕉

孕妇辛苦怀孕十月,就是为了十个月后能生出一个健康漂亮的宝宝。所以,很多孕妇在怀孕晚期更加小心翼翼,担心自己不小心吃坏肚子,或者是摔倒了导致胎儿早产。所以,孕妇在怀孕晚期时能不能吃香蕉?

孕妇在怀孕晚期是可以吃香蕉的。因为香蕉的营养价值高,能够给身子补充足够的维生素,还能缓解怀孕晚期的情绪紧张。而且,香蕉中的钾物质能够帮助孕妇降低血压,防止孕妇突然性中风。对孕妇来说,香蕉是不错的水果之一。

但是从中医角度来看,香蕉不适合孕妇食用。因为香蕉属于寒性食物,所以孕妇食用可能会出现副作用,甚至造成流产等情况,不过这种情况出现的机率非常小,所以,孕妇平时可以吃一点,但一定不能吃太多,以免消化不良、腹泻。香蕉虽然性寒,但是和热性体质的孕妇食用,能够润肠通便,促进肠胃蠕动。

而且,孕妇吃香蕉还是有很多需要讲究的。比如,孕妇最好在夏秋两个季节吃香蕉,一般春季不是吃香蕉的好季节。而且,孕妇空腹是不被允许吃香蕉的。因为香蕉促进肠胃消化,所以当肠胃里没有东西时,会增加心脏负荷,破坏心血管健康。因此,孕妇要食用香蕉,最好在饭后的半小时到一小时之间,促进排便,预防便秘。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁