如果孕妇有贫血、缺钙等问题，那么容易出现头晕、脚抽筋等情况。若是这些情况长期不处理，会影响胎儿健康，不利于产后恢复。所以，孕妇怀孕后需要定期做产检，才能及早了解到自己身体状况，及早治疗。那么，孕妇贫血又缺钙怎么办好？
孕妇如果贫血缺钙，那么最直接的做法就是调整孕妇的平时饮食，同时需要孕妇服用铁剂治疗，防止贫血严重伤到胎儿健康。而且，孕妇还需要服用叶酸，保证胎儿大脑神经发育正常，预防贫血发生。而且，孕妇需要适当补充维生素C，这样能够促进身体吸收铁物质。
其次，孕妇缺钙，会影响胎儿身体骨骼发育以及孕妇平时生理代谢，造成妊娠后钙质大量需要。所以，孕妇如果身体钙含量不足，而胎儿会继续从母体中吸收钙物质，这样会导致孕妇出现身体部位的疼痛，因此需要紧急补充钙质，防止胎儿发育畸形。
所以，孕妇需要注意补充钙物质，则要多吃比如鱼、海藻类、牛奶等食物。另外，如果母体缺钙，而且胎儿得到的钙物质越少，这会导致胎儿出生后可能患有先天性佝偻病，不利于胎儿成长。所以，为了孕妇以及胎儿健康，孕妇要定期做产检，及时知道自己缺乏什么营养，及早补充该营养物质。
