女性怀孕后要为自己和胎儿提供营养，因此孕妇常常都出现营养物质的缺乏或者某些激素的不足，在怀孕的早期很多孕妇会出现缺乏孕酮的这个症状。那么，怀孕初期缺孕酮怎么办？
孕妇一定要观察是否有出现孕酮低的情况，因为孕酮低可能会导致身体出现各种不适感，甚至会导致流产。怀孕后如果发现孕酮低的话首先一定要从饮食上开始调理，如果没有达到使用药物治疗的指标，最好就不要使用药物。
在饮食上可以多吃大豆类的食物，因为大豆类的食物里面含有十分丰富的大豆异黄酮以及其他的维生素，例如维生素e和维生素a，这些食物有利于帮助身体调节孕酮值。除此之外，也可以多吃草莓、山楂等果胶类以及含有丰富纤维素的食物，也有助于大豆异黄酮的吸收。
在生活作息上，要尽量保持充足的睡眠，不能劳累过度，少做粗重的工作和其他强烈的剧烈运动，要让身体得到充分的休息，这样才能使内分泌系统和各个器官正常的运行。孕酮值太低时要及时去医院就诊，让医生开药或者使用其他介入性的治疗。
