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孕妇能不能吃大虾

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孕妇能不能吃大虾

现在生活条件越来越好了,吃的种类也越来越多,肉类是餐桌上常见的食物。有些人比较喜欢吃猪和羊肉,有些人喜欢吃鱼、虾类,每个人有不同的口味。很多人喜欢吃大虾,它有很高的营养价值,那孕妇能不能吃大虾?

生活中,孕妇是可以吃大虾的。虾含有很多孕妇所需要的营养物质,吃的前提要对虾没有过敏反应。孕妇如果对虾,或者是螃蟹类的海产品过敏,千万不能吃,吃了会对孕妇和胎儿健康有很大影响。它虽然有很高的营养价值,但要学会适可而止,吃多了会对身体有影响。

大虾中含有很高的蛋白质,是生命的基础物质,对胎儿的生长发育有很大的作用。在怀孕期间,孕妇需要补充大量的蛋白质。大虾的蛋白质含量高,这时孕妇就可以适当的吃一些虾来补充,大虾的肉松软,吃起来很容易被消化。

孕妇在吃大虾的时候要注意,如果身体有上火、过敏体质或者是皮肤疥癣要禁止食用。孕妇在吃了大虾以后,两小时后可以吃一些水果,但不要吃葡萄和石榴,它们含有的鞣酸,会降低大虾中的蛋白质和其他元素,还会刺激肠胃出现一些不良症状。

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