流产是一种比较常见的现象，在生活中导致流产的原因很多，一旦流产以后，孕妇不仅需要承受精神上的压力，还需要承受身体上的不适。如果月份大以后出现流产的现象，还容易伴有涨奶的情况出现。因此很多人就想要知道，孕妇流产后涨奶怎么办？
在流产以后，如果出现涨奶的现象，可以使用热敷的方式来改善，热敷能够使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，所以使用热敷的方式能使乳房循环状况改善。但是在热敷的过程中，要注意避开乳晕和乳头部位，因为乳晕和乳头处的皮肤较嫩。而且在热敷的时候温度一定要把握好，避免烫伤皮肤。
按摩也是一种比较有效的方式，在对乳房进行按摩的时候，方式有很多种，比较常用的就是以双手托住单边乳房，然后从乳房底部交替按摩，一直按摩至乳头，将乳房中的乳汁挤在容器中。如果是涨奶比较严重，还可以使用吸奶器来吸出乳汁，效果也十分不错。
出现涨奶的现象以后，饮食方面也需要注意很多。汤水类的食物一定要减少食用，因为汤水类的食物有下奶的作用，进食过多容易加重不适。如果使用这些方式得不到改善，那么就需要及时去医院进行治疗。
