从怀孕到分娩，对于孕妈妈来说这是一种特别的体验，因为在此期间孕妈们会最早感知到宝宝的成长，孕妈们也会经历难以言说的艰辛。然而假性宫缩，是每个孕妈咪在孕期都会体验到的，那么孕妇假宫缩是什么感觉呢？
随着宝宝在妈妈的肚子里一天天的长大，妈妈们常常会感觉到腹部有下坠感，甚至会感觉说走着走着它就会往下掉一样，所以会看到一些大肚子的妈妈走路的时候会捧着肚子。这就是假性宫缩。
当开始出现假性宫缩的时候，孕妈妈们还会感觉腹部有紧绷感，感觉腹部硬硬的，还会感觉很涨。不过有医生表示，要整个肚子绷紧发硬才属于假性宫缩，部分发硬可能是宝宝太活泼在顶着妈妈的肚子玩儿。
越是临近预产期，假性宫缩发生的频率会越高，并且是毫无预警的出现，好在持续时间比较短，而且也不会有疼痛感。出现一直假性宫缩的时候建议马上放下手里的工作或者停止活动，左侧来卧床休息，并且要计算自己一个小时会宫缩几次，如果在孕期37周的时候，一小时宫缩4次或者4次以上的宫缩，每次宫缩持续30秒以上的时间，这种情况就有可能出现早产的极限。
