自从怀孕之后，孕妇发现自己时不时出现头痛的症状，怀孕之前并没有头痛。面对自己有头痛症状时，孕妇觉得难受，吃不好、睡不着，整个人的情绪受到了影响。女性想要缓解它，那么，怀孕头痛怎么缓解疼痛？
要是只是偶尔出现头痛的症状，痛感并不强烈，可以准备一条热毛巾，热敷在额头上，之后适当按摩，躺下休息一会，应该就能够有效缓解头痛症状。要是头痛经常出现，而且每一次痛感强烈，那就需要去医院做个检查，弄清楚病因再治疗。
由于怀孕的关系，孕妇出现头痛不能够直接吃止痛药，特别是孕早期，乱吃止痛药可能会导致胎儿畸形或是胎儿流产的，希望孕妇能够重视头痛方面的处理，避免影响胎儿发育。
孕妇头痛大多是情绪紧张、休息不足导致，怀孕之后有些女性承受太大的心理压力，精神处于紧张状态，脑袋一直在思考，没有好好休息。建议孕妇要能放松心情，不要让自己情绪一直维持紧张、高压的状态。每天都要有八小时以上的睡眠时间，中午尽量挪出半小时午休，能缓解头痛有一定帮助。
