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孕初期可以用热水泡脚吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.51W 次
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孕初期可以用热水泡脚吗

孕妇怀孕后,对其生活、工作有很大的影响,而且孕妇的生活饮食习惯等需要改变一下,以此来保护胎儿安全发育。所以孕妇怀孕前要提前安排好这些问题。那么有人问,孕妇怀孕初期可以用热水泡脚吗?

孕妇刚怀孕,因胚胎着床不稳定,容易出现流产情况,所以孕妇在孕早期有很多事情都不能做。但孕妇孕早期还是可用热水泡脚的。在怀孕期间,睡觉前用热水泡脚,能够缓解孕妇身体疲劳,提高孕妇的睡眠质量,帮助孕妇及早入睡。

而且,泡热水脚能够暖身驱寒,尤其是在冬天时,孕妇通过泡热水脚来调理身体,驱除身体寒气,防止身体着凉生病。不过在怀孕初期,胎儿着床不稳,此时孕妇泡脚时间不宜过长,一般泡10-15分钟即可。若是泡脚时间过长,可能会引起子宫收缩,不利于子宫血液循环。

此外,孕妇还要注意泡脚水的温度,最好不要超过50℃,这样不容易烫伤孕妇的双脚,给她们带来不适。孕妇泡脚结束后,最好用干毛巾擦干双脚,以免双脚吹风受寒。而且,倒掉泡脚水中时要小心一些,不要滑倒了。

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