在怀孕期间，不少女性会长出妊娠纹，这让爱美的女性感到很困惑，因为妊娠纹长出后不易消退，每个女性的体质不同，有的女性长出的妊娠纹比较多，而且也很大，生产后也不会马上消失的，那么，有妊娠纹的肚子能练出腹肌吗？
有妊娠纹的肚子能练出腹肌，这并不影响女性锻炼腹肌，随着时间的推移，妊娠纹可能淡化，但很难完全消除，如果想要淡化妊娠纹的话，女性可以采取一些措施来进行，例如锻炼身体，妊娠纹主要是胎儿的不断生长，腹部发生膨胀后，造成局部的皮肤伸张引起的。
妊娠纹刚开始是暗红色或紫红色的，等逐渐形成后又会呈现出一种白色状态，对腹部的美观有一定影响，有时不仅长在肚子，就连腿部和腰部也可以出现。
有些女性会选择用保健品来淡化妊娠纹，但这种需要多加注意才行，有的产品可以增加皮肤弹性，预防妊娠纹继续发展，但不要随便用药，最好在医生指导下进行，平时也可以进行适度的按摩，按摩前可以涂抹维生素e之类的产品，效果会更好。此外，女性也可以选择去医院进行手术，但应当去正规专业的，手术前要做好全面的了解工作。
