孕吐是孕期里在正常不过的一种现象了。大多数女性在怀孕之后，都会出现孕吐的症状其实在怀孕的时候，吃不下东西觉得难受，但是，如果不吃东西的话，会没有力气，但是勉强自己去吃也很难受，那么孕妇恶心食欲不振可以不吃东西吗？
孕早期食欲不好这种早孕反应，一般可以在怀孕三个月后消失。如果在早期的时候实在不想吃东西，其实也不必过于勉强自己，不想吃可以尽量少吃一些。建议怀孕期间尽量吃比较清淡的，好消化的东西，不要暴饮暴食，平时多注意休息，保持充足的睡眠，孕早期和孕晚期性生活也要节制，以免导致流产或是早产，定期做孕检。
怀孕早期的时候其实也是因为存在早孕反应，所以对孕妇营养方面没太多要求，但是在怀孕4个月之后饮食就要多注意了，比如对钙，铁等元素的摄入。平时要多吃一些鸡蛋，瘦肉之类的高蛋白食物，可以补充营养，当然水果和蔬菜同样是不能缺少的。如果过了之后一直都吃不下东西，那么就需要去医院检查一下看看了，毕竟如果整个孕期都没有摄入足够的营养，对胎儿的健康影响是非常大的。
也可以在咨询医生后吃一些健胃消食的药，以及治呕吐的药物来进行治疗，大部分患者治疗后能够达到一定效果，可以帮助改变或者减轻恶心呕吐的症状。
