在女性发现自己怀孕之后，就需要在生活的方方面面多加注意了，尤其是日常的饮食，需要谨慎一些。如果孕妇饮食不当的话，就容易损害健康，还有可能会对胎儿发育产生一些危害。那么，早孕可以吃海石花吗？
女性朋友在早孕期间，可以适量的吃一些海石花，但是要适量，不能吃的太多，因为它属于寒性食物。吃海石中含有很多的钙、磷以及矿物质，而且胶原蛋白、维生素的含量也很高。海石花是一种海藻，它可以制成水晶冻，属于清凉解暑的美味甜品。
合理的食用海石花，还可以起到降血压的作用。因为海石花里面含有很多的多糖类物质，它的降血压功效非常出色。女性在怀孕的时候，就比较容易患上妊娠高血压，患者适量食用海石花，对于血压的控制很有帮助。
现在不少女性都喜欢吃海石花，因为这有排毒养颜的作用。不过大家在食用的时候，还需要注意食用量，而且有些人群并不适合吃海石花。比如本身就脾胃虚寒的话，就不要食用海石花了。而且在出现了腹泻、虚寒咳嗽的时候，也不适合食用海石花。
