性生活是否幸福直接影响人的身心健康。最近台湾的最新研究表明，如果女性的性生活长期不满足的话，会给生理、心理、感情带来很大的损害。
女性性生活不满足容易生病
男性有性需求，女性也有正常的性冲动。性兴奋时，女性骨盆、外生殖器大量充血。不满足的话，性生理反应会中断，骨盆、外生殖器的充血也不会立即消失，慢性骨盆积血，腰背疼痛，免疫力下降，容易患骨盆炎、子宫附件炎、阴道炎等妇科疾病。
性爱还能促进女性激素的正常分泌，提高肌肤的透明度，使女性看起来更加明亮美丽。性爱不满足的话，女性皮肤暗淡，没有光泽，失眠、头痛、工作压力增大，对整个生活和工作都失去兴趣，情绪低落。
在心理上，和谐满足的性能给女性带来满足感和幸福感，有助于减轻生活和工作压力，使人更加幸福、充实、自信。性生活长期不满意的话，女性容易心烦意乱，喜欢无名火，也有不断唠叨的女性，忧郁，忧郁，经常感到疼痛，怀疑自己得了不治之症。
性生活不符合一些因素
1、性冲动不足以维持性生活
在性生活中，男女之间的感情分为4个时期(蜜月期或结婚初期)、矛盾期(相互适应期)、转移期(育儿期)和深度期(回到两个世界)。如果说正常性激素是保证和谐关系的基石，那么好的情绪就是融合剂，而合适的性幻想就是催化剂。
通常，年轻人有正常的性激素和丰富的性幻想，但身体和想象的冲动往往会淡化感情因素。在现实生活中，一毕业就分手的大学生、蜜月一结束就离婚的年轻夫妇屡见不鲜，这就是原因。处理不好的感情关系，单纯的身体冲动不足以维持美好的性爱。
因此，年轻人应该互相尊重、理解、宽容、适应，特别是接受对方的所有优缺点，使用感情融合剂，使刚建成的两性关系更加牢固。
2、情感转移导致性生活缺乏激励
中年人的情况与年轻人不同。他们把大部分的心都花在养育孩子和工作上，感情处于转移期，平静但缺乏激烈的邀请。同时，接近更年期，性激素水平逐渐下降。身心渐渐远离甜蜜，不改变这种情况很危险。对于中年人来说，最好的方法是适当增加性幻想。也就是说，在冷静的状态和睡眠状态下，通过思考活动进行自我刺激是自我进行的性行为方式。
性幻想的内容确实充满了色情的颜色，可以自己制作，也可以自慰和时间制作。美国咨询专家举个例子，有一个对性生活一直满意的中年男性，多年来一直把妻子幻想成年轻时丰满、可爱的样子，而且两人不断改变性爱时间、场所，卧室、厨房、浴室留下了性爱的回忆，夫妻之间的厌倦一点一点地消除了。
3、由于缺乏性激素导致低下
性爱是伴随一生的行为，无论是性能力还是性需求，进入老年后都不会丧失。但是，随着性激素水平的进一步下降，50岁以后的中老年人性欲低下，性引起障碍等一系列性能问题。幸运的是，在现代医学的帮助下，专业医生可以用激素代替治疗和药物治疗的方法，改善老年人的性生活状态。当然，增加性幻想对他们也有一定的效果。
需要注意的是，在现实生活中，很多年轻人不相信父母会做这样的事，经常无情地拆散老父母，其中一人多年来给自己看孩子，很多老年人自己也害羞地继续性生活，在压抑和痛苦中保持所谓的老年人的尊严，对老年人的身心造成很大的损害。
