乳腺增生是常见的妇科疾病，也是对生活有严重影响的疾病之一，生病后不仅要及时合理治疗，还要注意日常饮食。
女性乳腺增生症状
1、乳房不时的感到疼痛。其中包括胀痛，隐痛，就是各种疼痛的感觉。
2、乳房显示有肿块，根据个人的患病程度，乳房肿块的大小，软硬等均有一定的差别。
3、乳头发痒，有一些女性患乳腺增生的症状就是乳头发痒，因此一些经常乳头发痒的女性需要注意了，因为这可能是深意在提示你，乳腺增生可能早靠近你了。
4、乳房部分不光滑，触摸时有粒子感。
乳腺增生可能与性生活有关
1、乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳房疾病的首位，但很多患病的女性认为本病与感情、内分泌、饮食等因素有关，乳房是性器官之一，与性生活密切相关
2、正常、和谐、均衡、有规律的性生活，不仅能给身心带来愉悦，增进夫妻感情，还能减少乳腺增生和乳腺癌的发生。因为乳房是人体的性器官之一，所以在性生活中可以发生周期性的变化。例如，在性兴奋期间，乳房静脉充血，膨胀增大的性持续期间，乳晕充血，乳头勃起的性高潮时，乳房膨胀增大，乳晕充血，乳头勃起等最明显的性高潮后，乳晕充血反应迅速消失，其他相关性高潮逐渐消失，恢复正常。性反应周期与怀孕、哺乳一样，是对乳腺的调节。长期性生活和长期压抑的女性，由于这种生理调节不足，内分泌系统容易失调，乳腺增生。
3、因此，和谐幸福的性生活在一定程度上可以预防乳腺增生，女性不应该把性生活作为可能的活动，在发生功能障碍时应该积极诊治。
乳腺增生的检查方法
1、乳腺x线检查:该乳腺增生的检查方法是发现早期癌症和微小癌症的重要手段，但不必在短时间内反复检查，特别是青春期、怀孕哺乳期的乳腺对x线敏感，过度暴露一般来说，30岁之前至少要进行钼靶检查，30-40岁每2-3年检查一次，40岁以后每1-2年检查一次。微钙化的检查不能与其他影像检查相比。
2、超声波检查:由于其便利、经济、无创、无痛等优点，成为临床上常用的乳腺增生检查方法，随着超声波影像的发展，高频超声波的应用大大提高了超声波的分辨率，发现了乳腺内的微小病灶，特别是对囊性和实性肿瘤的鉴别，其他影像学很难取代。
3、乳腺核磁检查:该乳腺增生检查方法敏感性高，特异性中等。由于其价格相对较高，检测时间长，空间相对狭小密闭，目前尚未普及。对乳腺x线和超声波检查阴性微小乳腺癌、术后复查、假体移植或注射丰胸乳腺检查、乳头溢液、高危人群筛查等有很大优势。
乳腺增生饮食禁忌
1、乳腺增生不能吃的食物有咖啡、可可、巧克力，这种食物含有大量黄布丁，促进乳腺增生，女性们应该不吃这种食物。喝酒也算是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天喝白酒，患乳腺肿瘤的机会大大增加。
2、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者好对于不确定的东西，是乳腺增生不能吃的食物。
3、乳腺增生不能吃的食物是快餐食品。快餐食品经常含盐。需要指出的是，快餐中的油炸食品热量极高，加速体内雌激素的生成，使乳腺增生更加严重，尽量不要吃。
