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前列腺癌通常与哪些因素有关?男人如何预防前列腺癌?

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前列腺癌是一种专属于男性的癌症,近年来其有逐步增加发病率的趋势。目前,已经明确的与前列腺癌有关的高危因素有八种。年龄、种族和过早的性生活都会导致前列腺癌症。

前列腺癌通常与哪些因素有关?男人如何预防前列腺癌?

前列腺癌的发病原因

1、种族:黄种人明显低于白种人,我国前列腺癌的发病率明显低于欧美国家,但近年有增加趋势。

2、遗传:前列腺癌具有家族聚集性,有前列腺癌家族史的男性,前列腺癌的发病机率也较正常人高。

3、年龄:前列腺癌主要发生在老年男性身上,年龄越大,前列腺癌的发病率越高。

4、雄激素水平:雄激素上升促进前列腺癌的成长,是诱发前列腺癌的重要发病因素。

5、脂肪摄入过多:脂肪摄入过多会导致胆固醇合成增加,增加雄激素含量。

6、吸烟:吸烟者吸入的焦油等化学物质也能增加前列腺癌的发病率。

7、肥胖:胖人体内过多的脂肪,在代谢过程中产生的物质会改变激素环境,增加睾酮含量。

8、性交过早或过频:前列腺癌的发病率与性交过早过频有很大关系,最初射精年龄在15岁以下,性生活初始年龄不满24岁,婚龄在40年以上,平均每个月性生活的次数超过12次,到40~50岁以后极易患前列腺癌。

男性朋友如何预防前列腺癌?

1、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床表明,生活压力缓和时,前列腺症状缓和,平时应尽量保持缓和状态。这就属于前列腺癌的预防方法之一。

2、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1—2次,同样可以得到良好效果。这也是前列腺癌的预防措施。

3、预防前列腺癌要节制性生活。从青壮年开始,重要的性生活要适度,不要纵欲也不要禁欲。当然,过度禁欲会引起膨胀感,同样对前列腺不利。

4、戒烟是预防前列腺癌的重要事项。

5、注意饮食,多吃抗癌物,少吃刺激性食物。豆硒可能对抗前列腺癌有好处。茶,尤其是含有丰富抗氧化剂的绿茶,也是有益的,所以预防前列腺癌也要注意。番茄红素作为抗氧化剂,有助于防止DNA的损害。红柚和西瓜也是西红柿红素的丰富来源,有助于预防前列腺癌。此外。预防前列腺癌要不吃动物性脂肪。

6、年过50的男性,预防前列腺癌的方法必须每年进行一次前列腺癌检查,可以进行血液检查和直肠检查。

7、维生素e可以减少患前列腺癌的30%。维生素e和硒一起服用的效果更好,也是预防前列腺癌的方法。

温暖提示:预防前列腺癌不仅要注意饮食、节制性生活,还要注意多运动,特别是中老年男性朋友,作为前列腺疾病的高风险人群,必须多锻炼抗病能力

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