宫寒的情况是女性常见的现象，出现后，很多女性手脚发冷，月经不调，我们必须重视其严重性，合理治疗。
宫寒吃什么药
1、宫寒散，主要治疗下腹膨胀、腹痛、痛经、下腹不暖、四肢冷、脸色苍白、尿频、口薄无味、喜欢辛辣食物等宫寒引起的诸症。由海螵蛸、酒芍、地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾叶炭、首乌等配伍而成。上述诸药，共研细末，用米醋和匀，摊于掌心（右掌心），发汗一身即可。
2、红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮第二天开始吃，一天吃一个，连续吃九天，然后等下一个月经来潮第二天再开始服用，连续服用3-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3、燕窝粥，燕窝既滋补又平和，能温和调养体质。用清水浸泡燕窝，洗净沥干后，与百合、悉尼(连皮)一起放入炖锅中，盖上锅盖慢慢炖45分钟，吃的时候加入蜂蜜即可。
4、红姜茶，取50克红糖(根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，用温火煮4~5分钟。月经来的时候连续喝几天。平时每周喝一次左右。长期坚持，子宫寒冷的症状就会减轻。
5、用黄芪、枣、当归浸水喝、煎服，补充气血，使气血双重盈馀，也是有效消除宫寒的方法。
宫寒食疗
1、乌鸡煮益母草:主治宫寒不育。
食材:乌鸡1只，益母草500g(分4份，用酒、醋、姜汁、川雄汁浸泡炒)，当归120g，连续60g，姜18g。
制作方法:将制作的益母草放入鸡膛，用清汤煮，鸡淡淡地吃，也可以送酒。鸡骨和药渣烘干为末，加入当归、断续续、姜为末，炼蜜为丸。
用法:每天早、中、晚各服用l丸。
2、红花暖宫蛋:主治气虚夹瘀不育。
食材:鸡蛋1只，红花1.5g。
做法:取鸡蛋开口，放入藏红花，搅拌蒸熟即可。
用法:月经来潮的第二天开始服用，每天服用1个，连续服用9个，连续服用3~4个月的月经周期。
3、当归远志酒:适用于妇女月经不调或血气不足者。
食材:全当归、远志各150g、甜酒1500g。
做法：将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7天后可以取出，去渣备用。
用法:每天晚上饮用，随量饮用，不间断。酒用完了，依法重新制作。
宫寒中医治疗
1、艾条温灸：一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。将艾条一端点燃，悬于施灸部位即可进行艾灸。每天熏烤30分钟，长期坚持有效。此外，还可以配合灸盒使用。
2、隔姜灸:用艾条混合姜片温暖子宫外部。需要注意的是，隔姜灸用的姜应该选择新鲜的老姜，现在切，不能使用干姜和嫩姜。这种疗法需要每晚坚持，坚持半年。
艾条灸治宫寒的步骤:
(1)切割艾条，约2厘米。切割时操作不好，也可以根据2厘米左右的量分左右的量分开放置。
(2)姜片最好切成3~5毫米左右，大小比切成段的艾条稍大，用牙签在姜片上扎均匀的小孔。
(3)将切段的艾条放在姜片上，用小火点燃，开始燃烧冒烟。
(4)将放置艾条的姜片放在肚脐下3英寸的位置，一次4~5张，用艾条燃烧姜片的小孔熏制子宫。
(5)艾条烧完即可，但如感到皮肤灼热，应适当更换位置，特别注意不要烫伤。
3、拔罐:在腰腹部对面的背部拔罐，向下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐20-25分钟，每天拔2次，连续3天可明显减轻宫寒症状。
4、浸脚:用艾叶、桂、青椒煮水浸脚，具有温肾散寒、温经通络的功能。宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚。浸泡时，可用双手劳宫穴，对压脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒。
5、穴位按摩:经常按摩自己的无名指，长期坚持不仅能缓解子宫寒冷，还能缓解感冒、尿急等症状。同时，还可以用双手按摩肚脐周围，大约用时15分钟，直到按热为止，既可以驱寒，又能促进肠道蠕动，排出体内毒素。
6、腹部保暖：中医认为，天冷时节寒邪入表，若不注意保暖，寒气走窜入里，就会导致“宫寒”，引起月经推迟、痛经等疾病。专家提醒女性朋友，特别是月经期间，不要长坐冰冷的凳子，着衣要保证前心后背、腰部、腹部等重要部位的温暖。
