青年面临的心理挫折、负担和困惑，基本上可以从自我心理、性心理、家庭(父子)关系、朋友关系和社会适应几个方面进行探讨。
1、自我心理随着心理的成熟，青年在心理世界有很多复杂的事情，必须担心。其中青年最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索自己“心理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。
由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批评与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。如何正确认识自己，增强自己的自信，是青年们经常遇到的担心。
2、性心理随着性生理的发育，青年的性心理也随之发展。随着性兴趣和愿望的增加，如何适应社会文化的要求，控制是青年们必须面对的问题。
同时，更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。生理性别取决于人的解剖器官和生理现象，但在心理和行为上，每个青年都应该学会如何根据生理性别的角色说话、动作、穿着，如何引起异性的好感和喜好，如何与异性朋友交往等。只有“生理性别”与“心理性别”相统一，才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。
3、家庭关系如何与父母相处，是青年们的心理负担与困难之一。随着思维方式的变化，年轻人改变了对父母的看法，开始批评父母的言行，甚至瞧不起父母，形成了代际的隔阂。如果父母处理不当，父子关系的冲突就会变得不愉快。
另外，年轻人追求独立自主，减少依赖父母，但也有不在意孩子的自主精神的父母，父子吵架，家庭不和谐的父母。
4、朋友关系与同学、朋友交往是青年的一种需求，在交往中相互学习、帮助，会增长知识。所以青年们的朋友感情是非常浓厚的，关键在于自己是否别人喜欢，是否被朋友接受。
对于同学或朋友的言语接纳很敏感，也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时，受到群体朋友的压力，非采取某种行为不可，唯恐被大家排除，也是心理问题根源之一。
