酸奶在现代社会上早已变成健康养生、美容护肤、调整肠 胃 作用的营养保健品之一。值得一提的是，这些不喜欢喝纯牛奶的宝宝，通常也对酸奶十分偏爱。那麼，宝宝喝酸奶确实有利么？是否也有哪些难题必须留意呢？
宝宝喝酸奶的益处
1、酸奶带有多种多样营养元素，促消化
婴幼儿成长发育快，必须营养成分多，但胃容积又小，因此 应挑选营养元素和 动能 相对密度高的食材，酸奶合乎这一标准，它带有营养元素20多种多样，和奶水很类似，非常容易消化吸收，尤其合适于消化道不成熟的婴幼儿。
2、酸奶能推动脑生长发育
酸奶中含半乳糖，半乳糖是组成脑、中枢神经系统中脑苷脂类的成份，与婴儿出生后脑勺的快速发展有密切相关。2岁以前是脑生长发育的关键期，这时确保充裕的动能和半乳糖供货，对推动婴幼儿成长发育有优良功效。
3、酸奶能防止拉肚子
腹泻是婴幼儿阶段最常见的疾病。酸奶中含充裕的乳酸菌饮料，而且有适合的酸值，常喝酸奶能够合理抑止有危害菌的造成，提升抵抗能力。因此可以防止拉肚子或减少肠功能紊乱不断的時间，降低急性腹泻的患病率。
宝宝喝酸奶常见问题
1、并不是量越大越好
很多人喜爱喝酸奶，乃至把它当做了饮品，每日好几罐。权威专家强调，喝酸奶并不是愈多愈好，尤其是保健品真实身份的酸奶，更要操纵量。权威专家强调，保健品是具备特殊作用的功能食品，不可以像一般食品类一样随便很多服用，只是要留意适合群体和使用方法使用量，不必过多服用。
2、食用后记牢要漱口清洁
乳酸菌饮料中的一些病菌会造成宝宝发生蛀齿的状况，尤其是在晚上的情况下，假如宝宝在入睡以前食用了酸奶，可是沒有清理牙，那麼在晚间的情况下，绿脓杆菌便会损害损害宝宝的牙。因此 提议妈妈们为了更好地维护宝宝口腔健康，在宝宝食用完酸奶以后要立即漱口清洁，那样才可以防止宝宝蛀齿。
3、不必给宝宝喂养
酸奶含钙较少，宝宝已经成长发育，需很多钙，且酸奶中由乳酸菌饮料转化成抗菌素，虽能抑止和解决许多 病原菌微生物菌种，但与此同时也毁坏了对身体肠道益生菌的生长发育标准，与此同时也危害一切正常消化吸收作用，特别是在对胃肠炎的宝宝和早产婴儿更不好，因此 宝宝要1岁之上才能够试着喝酸奶。
