酸奶是如今许多 小孩的最喜欢，香甜可口且有利于肠胃蠕动，是怎么都喝不足的健康饮品之一，也是父母所倡导的，可是您了解宝宝多少能够喝酸奶，宝宝喝酸奶有哪些常见问题吗？
宝宝多少能够喝酸奶
宝宝是能够喝酸奶的。酸奶不但保存了牛乳的全部优势，并且在发醇全过程中，牛乳中的乳清蛋白、蛋白被转化成小分子水（如半乳糖），更便于消化。脂肪率也比牛乳提升了2倍，针对喝纯牛奶非常容易拉肚子的宝宝，喝酸奶就不容易产生肚胀、气多或拉肚子的状况。酸奶提升了活力乳酸菌，能推动肠胃的肠道益生菌提高，抑止了腐坏菌的繁育和功效，因此推动身体胃蛋白酶的代谢和肠道蠕动，降低了拉肚子严重便秘的产生。并且宝宝的成长发育快，必须的营养成分也较多，但胃容积较少，挑选营养元素和比能量高的食材更有利于消化吸收作用不成熟的宝宝。
可是要留意的是，宝宝喝酸奶应当看年纪。宝宝和早产婴儿不宜喝酸奶，一岁之上的宝宝能够小量喝一些，由于三岁之前的宝宝应当以婴儿奶粉为主导。
宝宝喝酸奶常见问题
1、餐后2钟头上下饮用
空着肚子时不适合喝酸奶，一般人的胃酸ph酸碱度在PH 1-3中间，空着肚子时的PH值在2下列，而乳酸菌奶中活力乳酸菌生长发育的ph酸碱度值在PH5.4之上，假如在空着肚子时喝乳酸菌奶，乳酸菌就会非常容易被胃液杀掉，其营养成分和养生保健的功效就会大幅度降低。假如在餐后喝酸奶，这时候胃酸被稀释液，PH值升高到3-5，这类自然环境很合适乳酸菌的生长发育，特别是在餐后2钟头内饮用酸奶，实际效果最好。
2、酸奶不必加温
酸奶中的活力乳性乳酸菌，如经加温或沸水稀释液，便很多身亡。 假如怕从电冰箱中取下的酸奶对宝宝胃肠有刺激性得话，何不先在室内温度自然环境下置放一、二个钟头再让宝宝饮用。
3、喝酸奶后要立即漱口清洁
酸奶中的一些菌苗及含有的酸性物质对牙有一定的伤害，非常容易发生蛀齿，因此 饮后要立即用温开水漱口清洁。
4、不必太早给宝宝喂养
酸奶含钙较少，宝宝已经成长发育，需很多钙，且酸奶中由乳酸菌转化成抗菌素，虽能抑止和解决许多 病原菌微生物菌种，但与此同时也毁坏了对身体肠道益生菌的生长发育标准，与此同时也危害一切正常消化吸收作用，特别是在对胃肠炎的宝宝和早产婴儿更不好。
