抽烟的人痰特别的多，经常听见抽烟人沉重的咳嗽声。还有就是宝宝感冒之后，鼻涕多，咳嗽的痰也是很多，宝宝有了痰根本咳嗽不上来。但是咳嗽感觉有痰就是无法咳嗽出来的哪些痰可以在肺里自己化掉吗？现在就和小编一起了解下痰在肺里能自己化掉吗？
痰在肺里能自己化掉吗
如果确定是肺里有痰，是肺部有炎症，这个痰没有办法自行消失，反而可能因为症状的拖延逐年加重。如果是嗓子里有痰， 也不会自己消失，但治疗起来就简单多了。因为嗓子的痰是鼻炎引起的，治好鼻炎痰自然就消失了。
痰在肺里都有哪些办法化痰
1、吃点化痰的食物，蒸点冰糖梨吃，或者煮点白萝卜水都是可以的。还有百合银耳都是润肺化痰的好东西，放一点点糖就很好喝又很有帮助了。
2、忌口不要吃油腻的，不要吃肉尤其是猪肉牛肉，吃点清淡的蔬菜。也不要吃甜食，糖果巧克力哪怕是甜水果都不要吃，还有咸的东西红烧的食物也都是会生痰的，千万不要痰没消除还继续生痰。
3、拍痰有专业的拍痰方法，医院的护士应该都会的，可以找医院护士问一下，其实并不难。一只手手心对着胸前顶着，一只手拍背，从上而下的叩击背部，手采取弯曲手指的虚握掌，速度慢而有力但并非打而是叩击，重点在叩。
4、多做深呼吸空气好的时候多做做深呼吸，可腹式加普通呼吸混合做。白天的时候太阳刚刚出来，氧气是最足的时候，做下深呼吸也是有助于出痰的。如果肺脏不好的老人和孩子，可以用下呼吸机配合，这样也是有助于肺部痰出来的。
痰在肺里能自己化掉吗这个问题已经做出答复，其实感冒了痰在肺里是要靠着化痰的食物，或者是去让专业的人进行按摩，这样也是可以有效的化痰的。如果这些不起作用一定要到医院就诊。不管是孩子还是大人在平时一定要多喝水，多锻炼身体，增强抵抗力。男士不要在抽烟了。如果生病了这都是很大的危害。
