九个月的宝宝已经可以开始添加辅食，因为在这个时候宝宝只是吃母乳或者是说只是喝奶粉，需要通过多种不同的辅食，添加身体所需的营养，所以在生活中有很多宝妈都想要给宝宝吃鸡蛋清，但是又不知道可不可以吃，那么九个月宝宝可以吃鸡蛋清吗？
九个月宝宝可以吃鸡蛋清吗
九个月宝宝是可以吃鸡蛋清的，因为宝宝到七个月以后可以加肉类，九个月以后就可以吃蛋清之类易消化的食物，增加辅食后，还要观察宝宝对辅食的反应。如果宝宝出现呕吐、或出皮疹的情况，很可能是对这种食物过敏。应该作出调整。还要观察宝宝的大便情况，如果宝宝大便正常，说明不存在消化不良的情况。
九个月宝宝吃鸡蛋的禁忌
1、鸡蛋和糖不能放在一起食用，因为这样吃鸡蛋会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不能让孩子喝豆浆。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
有很多宝宝都爱吃鸡蛋清，但是9个月宝宝吃鸡蛋清要注意宝宝的摄取量，而且宝宝们是可以吃的鸡蛋清的，因为鸡蛋清的营养价值很高，可以为宝宝们提供更好的营养，让宝宝的成长可以更加健康，并且还可以搭配其它的辅食一起吃，让宝宝成长更加健康。
