一般来说，宝宝最好吃母乳到6个月后，妈妈再给宝宝添加辅食。如果宝妈奶水不足或要上班没有办法继续母乳喂养的情况下，则可以考虑给宝宝添加辅食，那么四个月宝宝吃什么主食？
多数宝宝在4个月的时候就像小馋猫一样想要吃东西了，比如看到大人吃东西，他们也会吧嗒嘴巴，表现出很馋的样子。但是妈妈此时还不能给宝宝添加辅食，宝宝的主食依然是母乳或者奶粉。
等到宝宝6个月之后，可以给宝宝添加辅食了，但选择辅食时一定要慎重。在众多辅食种类中，婴儿营养米粉是添加辅食初期最好的选择，因为它已根据宝宝发展需求强化了钙，铁，锌等多种营养素，营养成分要比其它辅食全面的多。
吃米粉，宝宝完全可以活动营养的物质，而且胃肠负担也不会过重。等宝宝适应米粉的口味以后，宝妈们可以逐渐的给宝宝添加菜泥，果泥，肉泥等辅食，使宝宝的营养吸收更全面，但一定要根据宝宝的接受情况，在足量增加，要观察宝宝饮食的反应再决定添加辅食的类型和量，而不是根据家长的个人意愿。
另外，纯母乳喂建议最少到宝宝6个月，之后才开始给婴儿添加辅食，6个月前母乳能够给宝宝提供足够营养。所以有条件的妈妈还是建议多给宝宝喂奶一段时间后再添加辅食。
