虽然每一个刚出生的宝宝都是需要吃母乳的，可是当宝宝慢慢长大的时候母乳就会渐渐的满足不了宝宝的要求了，宝宝会吃不饱或者是为了宝宝咀嚼能力的锻炼，要给宝宝加辅食。那么怎样看宝宝要添加辅食呢？
1.大人吃饭的时候，宝宝会很感兴趣。如果出现宝宝对饭菜感兴趣，总是想向大人靠近，尝试吃一些的时候，就是宝宝需要添加辅食的征兆了，目前的母乳已经不能满足宝宝的口味需求了，宝宝需要吃其他食物来补充。
2.含着乳头的时候会咬。如果宝宝在喝母乳时，不再是安安静静的状态，而是开始用刚冒出的小牙来咬宝宝妈妈的乳头，这就表明宝宝的咀嚼能力需要开发出来，宝宝这个阶段就要吃点辅食来锻炼咬东西的能力了。
3.宝宝妈妈的奶量满足不了宝宝的需要。宝宝每天喝母乳喝的越来越频繁，次数越来越多的，同时伴随着每天喝母乳的奶量也越来越多的时候，宝宝妈妈喂起宝宝来也会越来越费劲，这个时候一定要给宝宝添加一些辅食。一方面是弥补了宝宝妈妈奶量的不足，给宝宝妈妈减轻一些喂奶的负担；另一方面就是可以让宝宝多补充一些其他营养，帮助身体成长。
