DHA的食用，可以让宝宝的智力发育更好，让宝宝的智商更高。但是对于宝宝营养的补充必须适度，一旦营养过度，会打破人体的营养平衡，导致凝血功能出现障碍。那么2个月宝宝可以吃dha吗？
2个月宝宝是可以吃dha的。对于2个月的宝宝大脑和生长发育都处于快速的阶段，这时候适量的补充DHA，可以使视网膜的发育更健全。DHA建议宝宝服用到四岁左右，这期间都是宝宝身体发育的快速阶段，要补充足够铁营养物质才能让宝宝的发育更超群。这样不仅可以刺激大脑的发育，还可以让小宝宝的眼睛和手部协调能力增强。
另外，当宝宝大一点的时候，也可以多吃一些富含DHA的食物，如鸡蛋和牛奶，这样可以让宝宝的抵抗能力提高。同时，多带宝宝去参加户外活动，让宝宝在娱乐的过程中身体的免疫能力更佳。
再者，母乳中的DHA是非常丰富的，所以对于妈妈们来说，最好是要坚持母乳进行喂养。妈妈们再添加含有DHA的配方奶粉，一方面可以避免出现产后抑郁，另一方面可以让宝宝更好吸收。
