在老一辈的观念中宝宝的头型取决于宝宝的睡姿和枕头的选择，很多的家长们也认为新生的宝宝应该使用枕头，毕竟大部分的人有枕头的时候睡眠质量才更好，但其实并不是这个样子的，那么宝宝多大必须睡枕头？
宝宝在三个月之后是必须要睡枕头的，三个月之前的宝宝是没必要用枕头的，这个时候宝宝睡枕头反而不利于宝宝的睡眠以及颈椎的发育生长。宝宝在刚出生的时候和大人们是不同的，新生婴儿的颈椎和头部是直的，大人的头部和颈椎是弯的，因此大人在睡觉的时候需要枕头，小孩子有了枕头反而增加了颈椎的压力，影响宝宝的睡眠，对宝宝的头型没有帮助。
三个月宝宝在刚开始使用枕头的时候不建议选择高度太高的枕头，枕头的高低低于3厘米是比较合适的，这个高度是一个适合宝宝的脊椎生长发育的高度，同时也有助于宝宝的睡眠，六个月之后宝宝的枕头可以在稍微的增加至4厘米左右为好，宝宝的身体在逐渐的生长发育，枕头也要随着进行调整，家长们不要为了方便省事，长时间的给宝宝用同样高度的枕头。
