有经验的妈妈都只知道，宝宝在六个月时就开始渐渐的长牙齿，有些宝宝长了牙齿之后就会喜欢咬东西，宝宝长牙齿以后妈妈就需要给宝宝改变饮食。那么长牙期吃什么辅食？
每一个宝宝出牙的时间是不同的，但是大多数宝宝在六个月的时候就开始慢慢的出牙，妈妈可以在这个时候给宝宝吃半固体的食物，让宝宝慢慢的感受到牙齿的变化，比如说牛奶燕麦粥，在宝宝开始长牙的时候妈妈需要给宝宝补充维生素钙，可以促进牙齿和发育，牛奶中含有丰富的钙可以促进宝宝对钙的摄入。等到宝宝渐渐的长大，牙齿出的比较多了就可以吃肉末，豆腐等食物了。
妈妈可以变着花样给宝宝做辅食，大多数宝宝在出牙的时候就会感觉到牙齿发痒，喜欢咬东西喜欢咬人，这是因为宝宝的牙龈发痒所导致的，妈妈可以给宝宝吃磨牙棒，既美味又可以缓解宝宝牙齿发痒。另外妈妈需要注意的是宝宝在长牙期间，不要给宝宝吃太甜的食物，宝宝吃了甜的食物就会发酵产生酸，容易早成觑牙，宝妈在给宝宝吃完水果之类的食物之后，要用温开水给宝宝漱口。
