大家都知道宝宝到了6个月之后，就可以添加辅食了，这样做的目的就是为了能够让宝宝的成长所需的营养成分更多一些。随着宝宝不断长大，到了十个之后，可以吃的辅食就更多了，那么10个月辅食安排时间表有哪些？
10个月的宝宝在饮食上已经可以吃很多了，而这个时候家长可以做的也就更多。宝宝越长大在各方面就比较缓慢发育，吸收的营养也会相对来说更多。在这个阶段宝宝的辅食要更加营养，更加适合宝宝的肠道吸收才会好。
可以给宝宝多吃鱼类的食物。因为10个月的宝宝还不会吃鱼，所以家长在给宝宝喂鱼的时候把刺给拔干净。把鱼做成泥给宝宝吃是最为理想的办法，家长朋友应该都知道鱼肉有明目醒脑的作用，婴儿经常吃的话，对于成长会有非常大的好处。
鸡蛋也是家长可以让宝宝吃的食物，早上给宝宝煮白煮蛋。白煮蛋的营养成分比荷包蛋的营养要多。因为用白水煮出来基本上鸡蛋里面的营养都在鸡蛋里面，用其它方式煮鸡蛋的话基本上鸡蛋的营养都被其他的位置吸收了。
